Jammern, ob mit Worten oder gedanklich, gehört in den Bereich der Tugend 7 (Bedeutsame Rede). Es hilft nicht und es pflanzt keine guten Samen. Wenn Du es eh machen musst, versuche Dich zu freuen und widme es allen Menschen. Das Resultat wird dann sein, das auch Dir Arbeit abgenommen wird! Zusätzlich kannst du auch eine Tong Len-Meditation mit dem kranken Kollegen machen und so ins Mitgefühl für jemand anderen gehen anstatt nur bei Dir zu bleiben.
Frage Dich: Wo habe ich jemanden nicht wertgeschätzt oder sogar kritisiert, wenn auch nur klein oder in Gedanken? Wo kann ich anderen mehr Wertschätzung entgegenbringen und dadurch Wertschätzungs-Samen für mich pflanzen? Nimm achtsam wahr, was andere Menschen leisten, dann wirst auch Du wahrgenommen und wertgeschätzt zu werden. Dies gilt auch außerhalb des beruflichen Umfelds. Achte hierbei besonders auf Personen, die Du in der Regel für selbstverständlich nimmst: den Postboten, den Müllmann, die Kassiererin, usw. Beobachte Dich, was Du denkst, denn deine Gedanken pflanzen die kraftvollsten Samen. Versuche, ehrliche Wertschätzung zu empfinden.
In dieser Korrelation geht es vor allem um Aufrichtigkeit (Tugend 4). Dies führt zu großer innerer Ruhe und legt zudem den Grundstein für eine Wahrnehmung von großer Einheit und Erfolg in allen erdenklichen Formen der Zusammenarbeit mit anderen. Lüge nicht und verbreite keine Unwahrheiten, äußere keine Vermutungen über Mitarbeiter und unterlasse es, überhöhte Versprechen zu machen. Gib stattdessen Sachlagen korrekt wieder und stehe zu Deinen Fehlern. Wähle immer nur aufrichtige Geschäftspartner aus. Häufig neigen wir dazu, uns mit denjenigen zusammenzuschließen, die uns den größten Vorteil bringen, sei es in finanzieller Sicht, bzgl. Fertigkeiten und Kompetenzen oder aufgrund ihrer Kontakte. Ein viel entscheidenderer Aspekt ist jedoch die Charakterfestigkeit Deiner Geschäftspartner. Sie schlägt sich auch auf Deine Integrität nieder. Wenn Dich integre Menschen umgeben, wirst auch Du als integer wahrgenommen.
Eine wichtige Rolle bei Deinem Vorhaben spielt die Tugend 5 (Menschen verbinden). Achte darauf, wo Du andere Geschäfts- oder Kooperationspartner miteinander zusammenbringen kannst, wo Du in anderen Abteilungen aushelfen kannst und vermeide es, Dich an Gesprächen über andere zu beteiligen. Dies alles kannst Du dann in Deiner abendlichen Kaffee-Meditation begießen und Deinem Wunsch-Geschäftspartner widmen.
Das ist keine schöne Situation. Dennoch gibt es Deinen Chef nicht an und für sich. Solange es nur eine Person gibt, die ihn liebenswert findet, kann es nicht stimmen, dass er an und für sich beleidigend ist. Und doch ist natürlich das Mobbing oder die Schikane, die Du erlebst, real. Versuche, die Nerven zu behalten und kritisiere ihn nicht. Das würde nur Samen für weitere Kritik pflanzen.
Achte lieber darauf, ein sehr feines Gespür für die Auswirkungen Deiner Handlungen und Worte auf Deine Mitmenschen zu entwickeln. Überlege genau, ob sich Dein Handeln in heilsamer, positiver Weise auf Deine Mitmenschen auswirkt oder nicht. Suche nach Gelegenheiten, andere zu loben und zu ermächtigen. Suche nach den positiven Eigenschaften in jedem Menschen – vor allem auch in Menschen, die unter Dir stehen. Delegier nicht einfach die unliebsamen Arbeiten, sondern achte darauf, dass alle Freude an ihrer Arbeit haben. Nimm Dir Zeit, um anderen (kostenlos) zu helfen. . Achte gut auf diese Dinge und halte durch; dann wirst Du bald mehr Wertschätzung erfahren.
( Diamantschneider: Frage 28, 30 & 37 | Tugend 6 | Der zweite Ehemann)
Diese Blume entstammt auch der Tugend 3. Natürlich hast Du niemals andere sexuell belästigt. Aber jeder von uns pflanzt 65 Samen pro Sekunde, die sich wiederum nach 24 Stunden verdoppeln. Es reichen winzig kleine Taten, die Du vielleicht vor sehr langer Zeit gepflanzt hast, um nun dieses Ergebnis zu sehen. Gehe auf die Suche nach den alten Samen – auch im Kleinen – und mache die 4 Kräfte für eine gewisse Zeit, bis Du das Gefühl hast, dass sich etwas verändert. Wenn Du ein großes Problem damit hast, kannst Du vielleicht als Gegengewicht an eine Organisation Geld spenden, die sich der Opfer von sexuellem Missbrauch annimmt.
Achte zusätzlich ab sofort pingelig genau auf Deine Gedanken, Worte und Taten in Bezug auf das Respektieren von Partnerschaften und Beziehungen anderer. Wenn Du mit einem Menschen sprichst, der sich in einer Partnerschaft befindet, flirte auf gar keinen Fall, sondern verhalte Dich so, als wenn der Partner dieser Person direkt danebenstehen würde. Unterstütze auch das in der Gesellschaft so übliche Erzählen anzüglicher Witze und anzüglicher Bemerkungen nicht und mache auch nicht mit dabei. Fördere im Unternehmen Integrität und Anstand, Gleichberechtigung, Elternzeit und Kinderbetreuung.
( Tugend 3 | 4 Kräfte | siehe auch Familie & Freunde/ Sexualität: „Ich habe selbst oder in meiner Familie sexuellen Missbrauch erlebt oder gesehen. Welche Samen habe ich gepflanzt und was kann ich tun?“)
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Diamantschneider: Frage 14 & 26 | 
Tugend 4 & 5 | 
Kaffee-Meditation)
siehe auch Familie & Freunde/ Sexualität: „Ich habe selbst oder in meiner Familie sexuellen Missbrauch erlebt oder gesehen. Welche Samen habe ich gepflanzt und was kann ich tun?“)