Frage Dich: Wo habe ich jemanden nicht wertgeschätzt oder sogar kritisiert, wenn auch nur klein oder in Gedanken? Wo kann ich anderen mehr Wertschätzung entgegenbringen und dadurch Wertschätzungs-Samen für mich pflanzen? Nimm achtsam wahr, was andere Menschen leisten, dann wirst auch Du wahrgenommen und wertgeschätzt zu werden. Dies gilt auch außerhalb des beruflichen Umfelds. Achte hierbei besonders auf Personen, die Du in der Regel für selbstverständlich nimmst: den Postboten, den Müllmann, die Kassiererin, usw. Beobachte Dich, was Du denkst, denn deine Gedanken pflanzen die kraftvollsten Samen. Versuche, ehrliche Wertschätzung zu empfinden.
(Tugend 4, 6, 7)