Ich bin in einen Rechtsstreit verwickelt, der seit langem stagniert. Inzwischen ist mir das Ergebnis zweitrangig, ich möchte nur, dass es zu einem Ende kommt!

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Prüfe, ob Du selber Projekte und Vorgänge in deinem Leben hast (selbst Kleinigkeiten), die unfertig in der „Warteschleife“ stehen oder brach liegen und bringe sie zu einem Abschluss. Hilf Jemandem, stagnie­rende, unfer­tige Projekte und Vorgänge zu beenden. Pflanze „Beschleunigungssamen“, indem Du anderen hilfst, schneller ans Ziel zu kommen, z.B. jemanden an der Kasse oder im Straßenverkehr vorlassen, etc. Dann erlebst Du, dass auch Projekte in deiner Welt zügiger zum Abschluss kommen.

(4 Schritte; Finishing Karma)

Ich muss für einen kranken Mitarbeiter die Arbeit miterledigen. Ich ertappe mich dabei, dass ich gedanklich jammere, mich ärgere und genervt bin. Wie kann ich das ändern?

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Jammern, ob mit Worten oder gedank­lich, gehört in den Bereich der Tugend 7 (Bedeutsame Rede). Es hilft nicht und es pflanzt keine guten Samen. Wenn Du es eh machen musst, versuche Dich zu freuen und widme es allen Menschen. Das Resultat wird dann sein, das auch Dir Arbeit abge­nommen wird! Zusätzlich kannst du auch eine Tong Len-Meditation mit dem kranken Kollegen machen und so ins Mitgefühl für jemand anderen gehen anstatt nur bei Dir zu bleiben.

(Tugend 7, Tong-Len)

Ein Kollege triggert mich sehr durch seine mangelnde Wertschätzung meiner Arbeit.

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Frage Dich: Wo habe ich jemanden nicht wert­ge­schätzt oder sogar kriti­siert, wenn auch nur klein oder in Gedanken? Wo kann ich anderen mehr Wertschätzung entge­gen­bringen und dadurch Wertschätzungs-Samen für mich pflanzen? Nimm achtsam wahr, was andere Menschen leisten, dann wirst auch Du wahr­ge­nommen und wert­ge­schätzt zu werden. Dies gilt auch außer­halb des beruf­li­chen Umfelds. Achte hierbei beson­ders auf Personen, die Du in der Regel für selbst­ver­ständ­lich nimmst: den Postboten, den Müllmann, die Kassiererin, usw. Beobachte Dich, was Du denkst, denn deine Gedanken pflanzen die kraft­vollsten Samen. Versuche, ehrliche Wertschätzung zu empfinden.

(Tugend 4, 6, 7)

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