Da Dein Kind – und wie Du es wahrnimmst – von Deinen Samen kommt, spiele Detektiv und erforsche, wo Du Dich ähnlich verhältst. Erinnere Dich daran, dass Du den kleinen Samen suchst, der als großes gewachsenes Ergebnis nun aufgeht. Wo möchtest Du vielleicht Deinen Willen mit aller Macht durchsetzen? Was genau bedeutet es für Dich: Ist es gemein, rücksichtslos, usw.? Entdeckst Du bei Dir verbale oder gedankliche Aggressionen, in denen Du am liebsten um Dich schlagen möchtest? Mache die 4 Kräfte für dieses Verhalten und konzentriere Dich darauf, neue entgegengerichtete Samen zu pflanzen. Wann kannst Du Situationen mitfühlend und konstruktiv lösen? Kannst Du auch mal nachgeben und den anderen es so machen lassen, wie er es möchte?
Wenn Du Dich mitten in einer solchen Situation wiederfindest, in der Dein Kind sich aggressiv verhält, dann ist es wichtig, dass Du ruhig und mitfühlend bleibst. Denke an die zwei Ehemänner in der Küche und mache den Transfer hin zu Deinem Kind: Es kommt zu 100% von Dir, und das Kind, dass von sich heraus aggressiv ist, gibt es nicht! Hier ist die Tong Len Meditation ein tolles Hilfsmittel: Stelle Dir vor, wie sich all die Wut/Aggression im Herzen Deines Kindes sammelt, lass es wie eine schwarze Wolke aus seiner Kehle bis vor Dein Gesicht steigen. Stelle Dir in Deinem Herzen eine Rose mit einem Diamanten darin vor. Wenn Du nun die schwarze Wolke einatmest, trifft sie auf den Diamanten und wird vollständig zerstört. Schicke beim Ausatmen Deinem Kind nun hellem goldenes Licht und alles, was es braucht (Gelassenheit, Freiheit, Verständnis etc.). Du kannst das in einer längeren Meditation machen, wenn Du dazu Zeit hast oder auch direkt in der Situation mit ein paar Atemzügen. Freue Dich über jede noch so kleine Veränderung, die Du beobachten wirst! Nimm dies mit in Deine abendliche Kaffee-Meditation.
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Der zweite Ehemann, Tong Len Meditation, Kaffee-Meditation | 
Tugend 6)