Versuche, Deine Gewohnheit zu durch­bre­chen, Dich mit anderen zu verglei­chen und andere und Dich zu bewerten. Freue Dich über das Glück anderer (Tugend 8) und erkenne, dass das Glück der anderen Deine eigenen Samen sind, die durch die Blume 3 aufge­gangen sind. Um Dein Selbstwert zu stärken, achte auf die Tugenden der Sprache. Vermeide Lügen und tren­nende, barsche und unnütze Rede und konzen­triere Dich darauf, durch Deine Worte Menschen zusam­men­zu­bringen und wohl­wol­lend und ziel­ge­richtet zu spre­chen. Lobe und wert­schätze andere, und Du wirst dadurch mehr Selbstvertrauen und Selbstwert haben.

Wehre Dich in der Situation, wenn Du das Muster der Selbstkritik erkennst. Verstehe, dass Du nur der Zuhörer Deiner Gedanken bist. Wenn sich Dein innerer Kritiker meldet, gehen in diesem Moment nur alte Samen auf, die Du gepflanzt hast, als Du andere kriti­siert hast. Sie sagen über Dich als Person nichts aus. Nimm die Stimme nicht so ernst und lass sie reden. Nimm Dir besser vor, bei anderen Menschen nach dem zu suchen, was sie gut machen und sie nicht mehr so häufig zu kritisieren.

( Blume 3 |  Tugend 4–7 & 8)

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