Ich leide unter Lärmbelästigung und Ruhestörung. Meine Nachbarn oder mein Partner sind sehr laut oder ich habe Baustellen vor meinem Haus. Ich fühle mich davon sehr gestört und bekomme keine Ruhe und keinen Schlaf. Welches Karma schafft mehr Ruhe in meinem Leben?

Die Ursache dafür, dass Du Menschen in Deiner Umgebung hast, die Lärm machen, ist barsche Rede (Tugend 6). Wo machst Du Lärm oder störst andere (durch Deine Sprache) in ihrer Ruhe? Das gilt für Familienmitglieder, aber auch für Deine Haustiere, wenn Du welche hast. Eventuell kriti­sierst Du andere oder bist unhöf­lich? Vielleicht schimpfst Du oft mit Deinen Kindern oder schreist Deinen Partner an? Stell Dir den Geist Deines Gegenübers als stillen, klaren See vor, den Du nach Möglichkeit nicht stören willst. Nach einem Gespräch mit Dir sollte der Geist Deines Gesprächspartners noch immer ruhig sein.

Überprüfe auch den Lärm Deiner eigenen Gedanken. Wie ist es um Deinen See bestellt? Eine Ursache könnte darin liegen, dass Du Dich andau­ernd ablenkst und nur schwer auf eine Sache fokus­sieren kannst. Beobachte Dich selbst, wie Du alltäg­liche Dinge tust. Spüre einmal nach, wie es sich für Dich anfühlt, eine Sache zu tun, wie z.B. ziel­strebig zum Kühlschrank zu gehen, ihn ziel­strebig zu öffnen und wieder ziel­strebig zu schließen, ohne den mentalen Lärm zu hören, den Deine Gedanken verur­sa­chen. Freu Dich, wie mit jeder konzen­triert ausge­führten Handlung die wahr­ge­nom­mene Ruhestörung im Außen immer mehr verschwindet.

( Karma der Liebe: Frage 88 |  Tugend 6 |  Stiller Bergsee)